Forsvar: drie pijlers om weerbaarheid te vergroten

Aanvangsdatum: 08 november 2018
Locatie: Logavak - Utrecht
Cursusduur: 1 dag
Studiebelasting: 10 uur (2 uur thuis)
Niveau: HBO werk- en denkniveau
Docenten: Berendineke Steenbergen
Deelnameprijs: 395,00
Inschrijven Incompany aanvraag
Contact over deze cursus
Weerbaar zijn betekent dat je kunt opkomen voor je eigen grenzen en wensen en tegelijkertijd respectvol met de grenzen en wensen van een ander omgaat. Iemand die weerbaar is, is minder gevoelig voor groepsdruk en zal minder snel gepest worden. 

Een grotere weerbaarheid kan dus een groot verschil maken. Gelukkig is het nu niet meer nodig om een hele weerbaarheidstraining te organiseren. Met Forsvar krijg je een handige methodiek aangereikt om in de praktijk te werken aan de vergroting van de weerbaarheid van je eigen doelgroep.  

Forsvar werkt met drie pijlers:
  • Vergroting van eigenwaarde;
  • Erkennen en herkennen van je eigen grenzen;
  • Aanleren van vaardigheden om je grenzen te herkennen.
Forsvar biedt twee trainingen aan op dit gebied.
In de eendaagse introductie krijg je alle informatie over weerbaarheid in het algemeen en hoe je je doelgroep weerbaarder kunt maken door te werken met de drie pijlers. Tijdens deze eendaagse worden de drie pijlers kort toegelicht en krijg je enkele voorbeelden. 

In de vierdaagse verdieping wordt hier veel dieper op ingegaan en krijg je handvatten en werkvormen om daadwerkelijk met Forsvar aan de slag te gaan. Gedurende deze vier daagse ontwikkel je een eigen aanpak die je zelf kunt toepassen in je werk om je doelgroep weerbaarder te maken. Voor de vierdaagse training, klik hier.

Programma

9.15 uur - 09.30 uur - Inloop met koffie en thee

09.30 uur - 11.00 uur - Kennismaking en theoretische introductie weerbaarheid                           

11.00 uur – 11.15 uur - Pauze 

11.15 uur – 12.30 uur - Randvoorwaarden waaronder je eigen weerbaarheid                             

12.30 uur  – 13.30 uur - Lunch 

13.30 uur – 14.45 uur - De drie pijlers van Forsvar (eigenwaarde, herkennen en erkennen van je eigen grenzen en vaardigheden) 

14.45 uur – 15.00 uur - Pauze 

15.00 uur – 16.15 uur - In je eigen werk 

16.15 uur – 16.30 uur - Evaluatie 

16.30 uur - Afsluiting

Leerdoelen

Na de eerste lesdag kennen de deelnemers het theoretisch kader van de methodiek en weten ze wat er gedurende de training van hen verwacht wordt. Ze kennen de kenmerken van weerbaarheid en de specifieke weerbaarheidsthema’s van hun doelgroep. Verder kennen zij enkele werkvormen rondom stevig staan, ademhaling, houding en uitstraling. 

Voorwaarden

Op dit aanbod zijn de algemene voorwaarden van Logavak Opleidingsgroep BV van toepassing.


Aanvullend

Het minimum aantal deelnemers is 7, het maximum aantal deelnemers is 16. Bij minder dan 7 deelnemers gaat de cursus niet door. 

Aanbod

Aanvang Locatie
04-07-2018 Logavak - Utrecht Inschrijven Meer informatie
07-09-2018 Logavak - Utrecht Inschrijven Meer informatie
08-11-2018 Logavak - Utrecht Inschrijven Meer informatie
10-12-2018 Logavak - Utrecht Inschrijven Meer informatie
06-03-2019 Logavak - Utrecht Inschrijven Meer informatie